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一重や奥二重の方の中には「マツエク」と「まつ毛パーマ」どちらの施術を受けようか悩まれている方も多いかと思います。
「一重でマツエクが似合わなかったら嫌だな…」
「まつ毛パーマは一重だと変なのかな?」
「奥二重だから仕上がりのイメージが湧かない…」
本記事ではこのようにお困りの方に向けて、一重にはマツエクとまつ毛パーマどちらがおすすめかを詳しく解説していきます。
アイラッシュサロンの予約を入れるにあたり、マツエクかまつ毛パーマかお悩みの一重さんは、ぜひ参考になさってください。
一重は「マツエク」と「まつ毛パーマ」どっちを選ぶべき?
マツエクとまつ毛パーマは、施術方法や仕上がりがまったく異なるアイラッシュメニューです。
また、同じ一重であっても“仕上がりの好み”“まぶたの厚み”“自まつ毛の長さ”などがお客様それぞれ異なります。
そのため、一重だからという理由だけで、どちらがおすすめとは断定できません。
マツエクとまつ毛パーマのどちらの施術を受けるべきかは、様々な要素を総合的に判断して決めるようにしましょう。
そこでまずは、一重や奥二重の方がマツエクやまつ毛パーマの施術を受けた場合に、それぞれどんなメリットやデメリットがあるのかを解説していきます。
一重が「マツエク」をつけた場合
マツエクは、人工毛を自まつ毛に装着することでボリュームアップさせる技術です。
一重や奥二重の方がマツエクをつけると、以下のようなメリットやデメリットが起こります。
- メリット…デザインでコンプレックスを解消できる
- メリット…しっかりとまつ毛の存在感を出せる
- デメリット…無理なデザインで自まつ毛が弱る場合がある
- デメリット…マツエクが取れるとこまめなメンテナンスが必要
デザインでコンプレックスを解消できる
マツエクは、太さ・長さ・カールを自由自在に組み合わせることが可能です。
そのため、一重の方によくある目元のコンプレックスを解消できるようなデザインにすることが可能です。
例えば「目が細いから縦長に見せたい」という場合は、黒目の上を長くすることで目に丸みをもたせることができます。
また「一重でキツく見えるから優しく見せたい」という方は、目尻のカールを下げてタレ目っぽくする方法もあります。
しっかりとまつ毛の存在感を出せる
一重の方の多くは、まぶたの重さや自まつ毛の短さによって、まつ毛の存在感が出づらい方が多い傾向にあります。
そこで、マツエクをつけることで自まつ毛よりも太さや長さのある人工毛をつけることで、自まつ毛にはないボリューム感を演出することができます。
無理なデザインで自まつ毛が弱る場合がある
ただし、自まつ毛よりも過剰に太さや長さのある人工毛をつけると、マツエクの重量によって自まつ毛の負担になることがあります。
一重の方が自まつ毛への負担を減らしつつボリューム感のあるマツエクをつけるためには、フラットラッシュなど軽量のマツエクを装着する必要があります。
マツエクが取れるとこまめなメンテナンスが必要
マツエクは、施術から日数が経つと方向の乱れやスキマが気になってきます。
とくに一重の方の場合は、自まつ毛と長さや太さの差があるマツエクをつける可能性が高いので、マツエクが取れやすかったり劣化が目立ちやすい傾向にあります。
一般的にマツエクの持ちは3週間~4週間ほどですが、早い方だと2週間ほどでリペア(付け足し)が必要になる場合があります。
一重が「まつ毛パーマ」をかけた場合
まつ毛パーマは、薬剤を使用して自まつ毛にカールを固定していく技術です。
一重や奥二重の方がまつ毛パーマをかけると、以下のようなメリットやデメリットが起こります。
- メリット…マツエクよりもメンテナンスが少なく済む
- メリット…トレンドのナチュラルな仕上がりになる
- デメリット…まつ毛の存在感がほとんど出ない場合がある
- デメリット…自まつ毛が細く短いと傷みやすい可能性がある
マツエクよりもメンテナンスが少なく済む
まつ毛パーマは施術から日数が経つと、自まつ毛の生え変わりとともに少ずつカールが下がっていきます。
とはいえ、マツエクと比べて方向の乱れやスキマはそれほど目立ちません。
そのため、まつ毛パーマをかけ直す頻度は、1ヶ月~1ヶ月半くらいに1回で済む方がほとんどです。
トレンドのナチュラルな仕上がりになる
まつ毛パーマは、自まつ毛そのものを活かすアイラッシュメニューです。
ここ最近は“抜け感”のあるナチュラルメイクがトレンドなので、今ドキっぽい自然な仕上がりにしたい方には自まつ毛を活かすまつ毛パーマが人気です。
まつ毛の存在感がほとんど出ない場合がある
ただし、一重の方はまぶたの重さや自まつ毛の短さによって、せっかくかけたまつ毛パーマがほとんど目立たない場合があります。
一重の方がまつ毛パーマをかける場合、お目元に華やかさが欲しいならば、自まつ毛がもともと長めである必要があります。
自まつ毛が細く短いと傷みやすい可能性がある
自まつ毛が細く短いと、自まつ毛にハリやコシがある場合に比べて薬剤のダメージが大きくなる場合があります。
一重の方は自まつ毛が細く短い方が多いので、自まつ毛の傷みをケアするためには、まつ毛美容液の使用をおすすめします。

一重で「マツエク」がおすすめな人
マツエクとまつ毛パーマには、メリットとデメリットどちらもあります。
そのため、仕上がりの好み、まぶたやまつ毛の状況に合わせて最適なほうを選ぶようにしましょう。
そこで次は、一重でマツエクがおすすめなのはどんな人かを解説していきます。
ボリューム感が欲しい人
しっかりボリュームが欲しい人は、まつ毛パーマではなくマツエクをつけるのをおすすめします。
まつ毛パーマでは自まつ毛以上のボリュームが出ないため、マツエクのように人工毛で太さや長さを調整するとよいでしょう。
ただし、自まつ毛と差があるマツエクをつけると、そのぶんマツエクは重くなり自まつ毛の負担は増えます。
できるだけ負担の少ないフラットラッシュなど、軽量のマツエクを選択するようにしましょう。
まぶたが厚めの人/自まつ毛が短い人
まぶたが厚い方、腫れぼったい一重の方、自まつ毛が短い方などは、自まつ毛にまぶたが被さってしまいがちです。
まつ毛パーマをかけてもほとんど目立たないことがあるので、マツエクで長さを出して、正面からもしっかりまつ毛の存在感が出るようにするのがおすすめです。
ただし、マツエクは長くなるほど方向の乱れが出やすくなります。
キレイな状態をキープすためには、コーティング剤などで方向を整えてあげるのがおすすめです。

一重で「まつ毛パーマ」がおすすめな人
最後に、一重でまつ毛パーマがおすすめな人はどんな人かを確認していきましょう。
ナチュラルに仕上げたい人
まつ毛パーマは自まつ毛を活かすメニューなので、マツエクのような人工感は出ません。
自まつ毛にビューラーをしたような自然な仕上がりになるので、ナチュラルな雰囲気に仕上げたい一重さんにはまつ毛パーマがおすすめです。
とはいえ、一重の場合はまつ毛パーマだけだと、目ヂカラが弱くなる場合もあります。
その場合、まつ毛パーマの上からブラック(黒)のコーティングを塗るのがおすすめです。ほんのり自まつ毛がボリューミーに見え、マスカラよりも自然に仕上がります。

まぶたが薄めの人/自まつ毛が長い人
まぶたが薄い方や自まつ毛が長い方は、一重であってもまつ毛パーマがしっかりかかりやすい傾向にあります。
また、まぶたが薄く自まつ毛にハリがある場合は、まつ毛パーマによって上がった自まつ毛でまぶたのたるみが持ち上がり、一重から二重のように見える場合もあります。
また、まぶたが重い一重ではあまり効果が見られないパリジェンヌラッシュリフトなどの次世代まつ毛パーマも、まぶたが薄く自まつ毛が長い方であればしっかり立ち上がるケースが多いです。
まとめ
本記事では、一重にはマツエクとまつ毛パーマどちらがおすすめかを詳しく解説してきました。
マツエクとまつ毛パーマは施術内容や仕上がりが異なるので、同じ一重でも一概にどちらがおすすめか断定するのは難しいです。
そのため、仕上がりの好みや、まぶたや自まつ毛の状態によって決めるようにしましょう。
一重でまつ毛にボリュームが欲しい方や、まぶたが厚く自まつ毛が短い方は、マツエクのほうがおすすめです。
また、一重でナチュラルに仕上げたい方や、まぶたが薄く自まつ毛が長い方の場合は、まつ毛パーマがおすすめです。
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マツエクやマツパの仕上がりには、土台となる「自まつ毛」の状態が大きく影響します。
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美容クリニックが処方するまつ毛外用薬には、以下のような効果※が認められています。
- まつ毛の「長さ」を改善
- まつ毛の「太さ」を改善
- まつ毛の「濃さ」を改善
※効能・効果・副作用の現れ方には個人差がございます。医師の診察を受け、診断された適切な治療方法をお守りください。
市販のまつ毛美容液の場合、上記のような効果を期待することは難しいです。

そこで注目されているのが、美容クリニックが処方する「まつ毛外用薬」というわけです。
美容クリニックが処方するまつ毛外用薬と市販のまつ毛美容液との違いは、以下の通り。
まつ毛外用薬(おすすめ!) | 市販のまつ毛美容液 |
---|---|
※ 研究結果として、使用後4ヶ月で約80%の方が改善ビマトプロスト0.03%を上まつ毛に使用した日本人を対象とした研究結果となります。研究結果のある医療用医薬品ですが、効果の実感度には差があります。
※ 出典先:Harii K, Arase S, Tsuboi R, Weng E, Daniels S, VanDenburgh A. bimatoprost for eyelash growth in Japanese subjects:two multicenter controlled studies. Aesthetic Plast
Surg, 2014;38(2):451-60
ただし、医薬品であるまつ毛外用薬を使用するためには医療機関の受診が必要となります。

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